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Dispareunia: como a endometriose pode afetar sua vida sexual?

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A saúde sexual é um componente essencial da saúde geral e bem-estar, no entanto, é frequentemente ofuscada por tabus e mal-entendidos.  Um dos problemas que muitas mulheres enfrentam, mas poucas falam sobre, é a dispareunia, ou seja, dor durante o ato sexual. Importante frisar que dispareunia não é apenas uma questão física. Ela permeia todas … Ler mais

Você sabe a diferença enter pompoarismo e fisioterapia pélvica?

Fisioterapia pélvica não é a mesma coisa que pompoarismo!  A fisioterapia pélvica é uma especialidade da Fisioterapia. Esta área engloba a prevenção e tratamento de disfunções pélvicas. Um dos recursos da Fisioterapia Pélvica é o Treinamento dos Músculos do Assoalho Pélvico (TMAP). ⠀⠀O TMAP possui comprovação científica e deve ser realizado inicialmente sob acompanhamento e … Ler mais

Benefícios dos exercícios pélvicos

Fatores como o envelhecimento, obesidade, intervenções cirúrgicas, endometriose e até o parto normal podem causar o enfraquecimento da musculatura pélvica resultando em problemas como incontinência urinária, dores e mau funcionamento dos órgãos dessa região anatômica.⠀ Uma forma de prevenir esse enfraquecimento é fortalecer essa musculatura com a prática regular de exercícios específicos para essa região … Ler mais

Benefícios da fisioterapia pélvica para gestantes

A fisioterapia pélvica é uma estratégia terapêutica muito útil para as gestantes porque proporciona diversos benefícios nas etapas pré e pós parto.⠀ No pré parto, por meio de exercícios coordenados, a futura mamãe fortalece e prepara a musculatura da região pélvica para evitar possíveis disfunções e também diminuir a dor.⠀⠀Na etapa pós parto, o condicionamento … Ler mais